- ГЭС, Оперативная из военных за на, САУ боевиков, США, Сирия, Украины, армия, были, газ, для, его, из, как, марс, на, на что США по для, на что из по этом, на что море Черном НАТО, на что по для будет, на что по для из, на что по из США, на что по как это, не, не что для как от, не что по из это, не что по это как, нефтегаз, нефть, по, российские, российского, территории, того, том, тэк, что, что заявил, что не США это по, что не том, это
Показать все теги
-
Режим КТО введён в Дагестане: проведена эвакуация граждан (ВИДЕО)
Спецназ ФСБ заблокировал террористов в квартирах -
Новые кадры с места проведения спецоперации в Дагестане: боевики выявлены после теракта 22 марта (ВИДЕО)
Как сообщала «Русская Весна», в результате -
«Связка прочна как никогда»: что Россия и Китай готовят Западу
Глава российского МИД Сергей Лавров завершил -
Переход на российское законодательство на новых территориях происходит непросто, — общественница из ДНР (ФОТО, ВИДЕО)
Переходный период не самый лёгкий, хоть он и -
Инспекция в Алтайском крае: Шойгу потребовал привлечь к ответственности виновных в срыве сроков в сфере ОПК
При этом объём выпускаемой продукции на одном из
Американцы открыли для себя «суперпродукт» кефир
- Опубликовал: Energy
- Дата: 8-11-2014, 06:30
- Категория: Новости, Политика » Американцы открыли для себя «суперпродукт» кефир
В США всё больше американцев-любителей здорового образа жизни начинают активно употреблять кефир. Этот напиток рекомендуют тем, кто страдает расстройствами пищеварения или проходят курс антибиотиков. В стакане кефира содержится около 100 калорий, 10,5 граммов белков. При этом продукт почти не содержит лактозы, утверждают сторонники здорового образа жизни.
Кефир набирает широкую популярность в Соединённых Штатах Америки. Как утверждают диетологи, рекомендация включить в рацион неизвестный ранее широкой американской общественности молочный продукт с богатым содержанием пробиотиков, находит широкий отклик среди любителей здорового питания, пишет ИноТВ.
Диетолог Лорен Шмидт настойчиво рекомендует кефир своим пациентам. В качестве гостя телевизионной программы #OWNSHOW она подробно описывает консистенцию и процесс производства напитка.
По словам врача, кефир содержит гораздо больше полезных веществ, чем йогурт, и рекомендует его тем, тем, кто страдает расстройствами пищеварения или проходил курс антибиотиков в недавнем времени. Как отмечает ведущая программы, в которой приняла участия Лорен Шмидт, в стакане кефира содержится только около100 калорий, 10,5 граммов белков. Кроме того, этот продукт почти не содержит лактозы.
Впрочем, специалисты предостерегают от увлечения «фруктовыми» кефирами, в которых, как и в некоторых йогуртах, может содержаться слишком много сахара или искусственных ароматизаторов.
Кроме того, натуральный кефир легко включить в свой рацион, говорят диетологи. Существует множество блюд, в которых он используется. Его можно пить просто так, смешивать в блендере со свежими фруктами, заливать им мюсли или ягоды, дают советы они.
http://russian.rt.com/article/58373
Смотрите также:
Также рекомендуем:
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.