Реклама
Облако тегов
- ГЭС, Оперативная из военных за на, САУ боевиков, США, Сирия, армия, газ, для, его, из, как, которые, марс, на, на ВСУ по ДНР этом, на кто тех, на по ДНР что Народной, на что США по для, на что по США России, на что по для будет, на что по из США, не, не что для как от, не что по это как, не что это по как, нефтегаз, нефть, по, российские, российского, того, том, тэк, что, что заявил, что не США это по, что не том, что сообщает, это, этом
Показать все теги
Популярное
-
ВС РФ продвигаются на Авдеевском направлении
Группировка войск «Центр» вошла на окраину с. -
Байден подписал закон о финансировании конфликта на Украине
Президент США также обвинил Китай, Иран и -
Американский генерал признал, что учения НАТО проводятся против России
Этой весной около 90 тыс. военнослужащих НАТО -
Шольц: мы — страны НАТО — не воюем с Россией
Канцлер Германии сделал очередной громкое -
Не собираемся нападать, — Шойгу о НАТО
У России нет в этом плане ни геополитических, ни
В виде календаря
В виде списка
Архив записей
0
Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных.
Это, например, привычка "держать все в себе". Подавляя эмоции и сдерживая гнев и обиду, люди даже не замечают, как наносят своему физическому и ментальному здоровью необратимый урон. Эта вредная привычка, как отмечают специалисты, даже может быть причиной болезни Альцгеймера.
Не менее вредно вести социально неактивный образ жизни. Потому что социальная составляющая жизни — это очень важно в контексте поддержания здоровья мозга, от которого в целом зависит состояние организма.
Если говорить о связанных с пищевым поведением привычками, то стоит отметить те из них, которые ведут к дефициту жиров в диете. Пожилым людям нужно помнить о том, что их организму особенно требуются омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют, например, в жирной морской рыбе.
Всем известно, что с возрастом люди начинают спать меньше, но это, по словам ученых, довольно вредная привычка — ночной сон необходимо контролировать и не допускать, чтобы его было слишком мало.
И всем известная вредная привычка, которая является особенно вредной в контексте ускоренного старения — курение. Ухудшение состояния кожи, проблемы с легкими и зубами — вот далеко не полный перечень последствий пристрастия к табаку.
.
Смотрите также:
Ученые назвали 5 привычек, которые ведут к ускорению старения
- Опубликовал: Константин
- Дата: 3-07-2018, 21:30
- Категория: Статьи » Ученые назвали 5 привычек, которые ведут к ускорению старения
Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных.
Это, например, привычка "держать все в себе". Подавляя эмоции и сдерживая гнев и обиду, люди даже не замечают, как наносят своему физическому и ментальному здоровью необратимый урон. Эта вредная привычка, как отмечают специалисты, даже может быть причиной болезни Альцгеймера.
Не менее вредно вести социально неактивный образ жизни. Потому что социальная составляющая жизни — это очень важно в контексте поддержания здоровья мозга, от которого в целом зависит состояние организма.
Если говорить о связанных с пищевым поведением привычками, то стоит отметить те из них, которые ведут к дефициту жиров в диете. Пожилым людям нужно помнить о том, что их организму особенно требуются омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют, например, в жирной морской рыбе.
Всем известно, что с возрастом люди начинают спать меньше, но это, по словам ученых, довольно вредная привычка — ночной сон необходимо контролировать и не допускать, чтобы его было слишком мало.
И всем известная вредная привычка, которая является особенно вредной в контексте ускоренного старения — курение. Ухудшение состояния кожи, проблемы с легкими и зубами — вот далеко не полный перечень последствий пристрастия к табаку.
.
Смотрите также:
Также рекомендуем:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.