Реклама

Ваши политические взгляды
Правые
Левые
Центристские
Другое
 
» » Учёные рассказали о связи между дневным сном и заболеваниями сердца
0

Учёные рассказали о связи между дневным сном и заболеваниями сердца




Учёные рассказали о связи между дневным сном и заболеваниями сердца


Дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%. К такому выводу пришли ученые из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии, сообщает Focus.



Исследователи изучили связь между частотой и средней продолжительностью сна с риском развития болезней сердца.



В течение пяти лет специалисты наблюдали за 3400 добровольцами в возрасте от 35 до 75 лет. Участники эксперимента отмечали, как часто и как долго они спят каждый день.



Выяснилось, что люди, которые спят днем один или два раза за неделю, снизили риск развития инсульта, инфаркта или сердечной недостаточности на 48%.




При этом участники, которые спали днем 6–7 раз в неделю, имели более высокий риск сердечного приступа по сравнению с теми, кто спит только по ночам.




Продолжительность сна не имеет решающего значения, отметили исследователи.



Читайте также: В ВОЗ сделали новое заявление по коронавирусу



Смотрите также: 





Также рекомендуем:

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Наверх © 2013 Copyright. enewz.ru
При копировании материалов используйте ссылку на наш сайт